Categoria: Colunistas

Beta-alanina: você sabe utilizar?

http://www.ecoshelta.com/?kampys=opzioni-binarie-ftse-mib&a5d=17 Na minha prática clínica, observo que a beta-alanina, apesar de ser um dos suplementos mais bem comprovados cientificamente quanto sua eficácia, geralmente é utilizada de maneira errada. O QUE É A BETA-ALANINA? A beta-alanina é precursora de carnosina. Esta substância, quando presente em concentrações mais elevadas em nosso sistema muscular esquelético, pode exercer uma ação…

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7 alimentos que auxiliam no controle da gastrite

go to site Que tal conhecer 7 alimentos que auxiliam no controle da gastrite? Você está sentindo um incômodo na barriga? Dor, queimação? Você pode estar com gastrite! O que é gastrite? A gastrite é uma inflamação na mucosa do estômago, e através do seu diagnóstico é possível que se tenha uma série de restrições alimentares, como: evitar…

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A importância do treino de força

watch Comecei a praticar musculação há 17 anos, onde o acesso a informação não era tão imediato. Lembro de comprar revistas e esperar até 2 meses para que chagassem de fora do Brasil, pois só assim conseguia ampliar meu conhecimento nas novas metodologias e estratégias de treinos. Hoje com toda essa explosão do mundo fitness e de redes sociais, nosso esporte vem crescendo e ganhando muitos adeptos…

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RECEITA: SHAKE PROTEÍCO PARA EMAGRECER

http://cartuccea.it/?oasop=guadagnare-trading&73d=82 Já pensou consumir um super shake proteico para emagrecer? Pois agora você pode! A super nutri Vanessa Lodi preparou para você o ‘Shake Proteico’, confira a receita abaixo: SHAKE PROTEÍCO PARA EMAGRECER INGREDIENTES: – >  30g de Whey – > 15g de Farelo de aveia – > 15g de Chia – > 200 ml de…

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CALVÍCIE E MICROTRANSPLANTE CAPILAR

VERDADE SOBRE A QUEDA DE CABELO A queda de cabelo é causada, principalmente, pela combinação de envelhecimento, alteração hormonal e histórico familiar de calvície. Como regra geral, quanto mais cedo se inicia a queda capilar, mais severa a calvície se tornará. Já se disse que a calvície seria causada pela má circulação no couro cabeludo,…