go here A creatina (Cr) (ácido metil-guanadinoacético) tornou-se um dos recursos ergogênicos nutricionais mais populares nos últimos tempos. Nenhum outro suplemento alimentar esteve tão cercado de polêmicas quanto a Cr. Ela já foi associada ao uso de anabolizantes, passou cinco anos proibida no Brasil, já foi mal vista e classificada como uma ameaça às funções dos rins…

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