Categoria: Whey Protein

LANÇAMENTOS ATHLETICA NUTRITION – CONFIRA!

watch A família BEST WHEY cresceu e agora ganha novo sabor tropical: Banana Cream. A série também inova com o Protein Ball em novos sabores, as gotas de whey protein da Atlhetica Nutrition: Cookies & Cream e o Duo Chocolate Branco e ao Leite BEST WHEY – BANANA CREAM A tropicalidade da banana foi a inspiração para…

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Por que devo suplementar?

source url O uso de suplementos, por mais que se esclareçam os benefícios, ainda é um assunto polêmico. Muitas pessoas acreditam que um planejamento alimentar seja suficiente para garantir todos os nutrientes e vitaminas demandados pelo nosso organismo. Mas se observarmos a densidade de nutrientes presentes nos alimentos há décadas atrás e o compararmos com números atuais,…

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Barras proteicas: Excelente escolha para sua dieta

http://estudiovideochat.com/wp-cron.php?doing_wp_cron=1514138108.9203500747680664062500 Seja qual for a modalidade esportiva praticada, o consumo adequado de proteínas é fundamental para uma dieta equilibrada, pois desempenha papel extremamente significativo na recuperação muscular pós-esforço e também no balanço proteico corporal. Sabemos, entretanto, que as modalidades se diferenciam em função da demanda energética e metabólica que geram ao organismo. Em outras palavras, a…

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QUAL A MELHOR DOSE DE PROTEÍNA APÓS O TREINO?

http://airshow-magazin.de/archiv/reports2000/ Quando você faz um treino resistido após a sessão ocorre aumento na síntese de proteínas no músculo esquelético, e isso dura em torno de 48h (depende do nível do treino e do indivíduo). Ou seja, a somação de várias sessões promoverá uma superação da síntese proteica sobre a degradação de proteínas, e isso que gera…

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Whey Protein para crianças ou adolescentes, pode?

Começo essa matéria com a seguinte informação do IBGE: “mais de 30% das crianças com menos de dois anos de idade tomam refrigerante ou suco artificial segundo pesquisa nacional em saúde!”. Temos um grave problema de saúde pública, alta ingestão de açúcares simples, os quais são fatores de risco para obesidade e tantas outras doenças…