Tag: Atlhetica nutrition

Fernando Sardinha e Olzírio Júnior no Mr. Universe

opcje binarne a podatki Os atletas bodybuilders Fernando Sardinha, de Ribeirão Preto – SP, e Olzírio Aníbal Júnior, de Barretos-SP, voltam ao Mr Universe neste mês para o maior campeonato mundial do fisiculturismo. As competições aconteceram em Birmingham, na Inglaterra, no dia 28 de outubro de 2017. MR UNIVERSE – A MAIOR PREMIAÇÃO EM FISICULTURISMO O concurso Mister Universe,…

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Hipertrofia: alimentos e suplementos são fundamentais

http://estudiovideochat.com/wp-cron.php?doing_wp_cron=1514094862.5233678817749023437500 A hipertrofia muscular é o aumento da área de secção transversa do músculo. Isso se dá pelo aumento do tamanho das miofibrilas, os elementos contráteis do músculo, a parte “sólida”, por síntese proteica e o sarcoplasma das células musculares, a parte “líquida”, pelo aumento dos depósitos de glicogênio. Esse aumento ocorre pela adaptação do músculo…

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Receita fit: Pão de queijo de batata doce

go to site Precisando daquela energia para treinar? ou quer um lanche levinho para a tarde ou até no café da manhã? então você precisa anotar os ingredientes e o passo a passo dessa receita M A R A V I L H O S A  de pão de queijo de batata doce! A nutricionista Larissa Conte preparou…

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Alimentos Orgânicos: saborosos e mais saudáveis que os convencionais

software analisi tecnica opzioni binarie O alimento orgânico não é somente “sem agrotóxicos” como se veicula normalmente. Além de ser isento de insumos artificiais, como os adubos químicos e os agrotóxicos (e isso resulta na isenção de uma infinidade de subprodutos como nitratos, metais pesados, etc), ele também deve ser isento de drogas veterinárias, hormônios e antibióticos e de organismos…

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Água de coco: hidradante, antioxidante e muito mais

A água de coco pode auxiliar a hidratação e recuperação do estado físico após a atividade física por ser um potente antioxidante e fonte de potássio, zinco, manganês, ferro e vitaminas do complexo B e C. Alguns estudos demonstram que seu consumo regular pode promover melhora no funcionamento intestinal, facilitar a digestão, controlar os níveis…