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vídeo receita: Moccacino proteico

http://unikeld.nu/?ioweo=il-miglior-broker-opzioni-binarie&853=e0 Olá caros leitores e amigos! A receita de hoje está especial, nesse vídeo receita a Nutricionista Luana Flores mostra como fazer o tão delicioso Moccacino proteico! garante super saciedade e ainda ajuda em seus objetivos! Bora aprender a fazer então? Assista o vídeo, e nos conte o que você achou nos comentários!    Ingredientes: *…

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Receita Fit: Bombons proteicos de amendoim

follow site Ingredientes –½ xícara de whey protein ou (na receita foi usado o whey da cellucor de manteiga de amendoim), porém,pode usar outro de sua preferência; – 3 colheres de sopa de farinha de coco(de preferência, orgânica); – 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim (pode usar nozes, amêndoas, castanha do Pará, etc.) sem açúcar…

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LASANHA FIT DE BERINJELA

Ingredientes Molho: ✳ 500 g de carne magra moída (patinho moído na hora da compra) ✳ 1 cebola ✳ 3 dentes de alho ✳2 tomates ✳2 col. de sopa de extrato de tomate puro ✳3 col. chá de cebola, alho e salsa desidratados (tempero natural desidratado) ✳ Sal Rosa do Himalaia ou sal light Lasanha: ✳…




Receita da chefa: Bolinhas de frango e Batata doce

A receita de hoje tem jeito de “proibida” pra dieta, mas não é!  é o nosso frango com batata doce de cada dia com um sabor diferente, um jeitinho todo especial e saboroso de servir !!! Garantia de sucesso Total !!! Faz e me conta !! Ingredientes: Massa  250g de frango cozido e desfiado 200g batata doce cozida (cozinha…




Receita fit: Bolinho de arroz integral assado!

Olá amigos e seguidores do nosso Blog! hoje a receita é especial…preparamos um bolinho de arroz integral maaaravilhoso, pra ninguém sair da dieta, afinal quem não ama bolinho de arroz não é mesmo? tem gostinho de infância e ao mesmo tempo é uma receita que contém fibras e produz sensação de saciedade, dando aquela força…